PSYCHOTHERAPIE          

Was ist Psychotherapie?



Psychotherapie ist eine eigenständige Behandlungsmethode im Gesundheitsbereich zur Linderung und Heilung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Leidenszuständen und Verhaltensstörungen.

Sie bietet einen geschützten Rahmen, um sich in einer vertrauensvollen Atmosphäre mit Herausforderungen, krisenhaften Situationen und persönlichem Leidensdruck zu beschäftigen. Durch die Entfaltung vorhandener Potenziale sowie der persönlichen Weiterentwicklung wird eine Bewältigung und Förderung der eigenen Gesundheit ermöglicht.
Personzentrierter Ansatz

Der Begründer der Personzentrierten Psychotherapie ist Carl Ransom Rogers. 
In dieser humanistischen Methode wird der Mensch als Ganzes betrachtet.

Die drei wichtigen Grundhaltungen finden sich in der  
  • Empathie,
  • Kongruenz und in der
  • bedingungslosen positiven Wertschätzung.

Durch diese therapeutische Methode können
Veränderungen im jeweils eigenen Erleben,  Körperempfindungen und
im Verhalten ermöglicht werden.
Durch die positive Beziehungsgestaltung können die eigenen Ressourcen und Möglichkeiten der Menschen gestärkt werden und dadurch leichter durch schwierige Lebenssituationen oder Krisen zu gehen.